tag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post9159078988365634122..comments2023-11-03T05:38:06.148-07:00Comments on Inveja do bikini: Avaliando a semanaKathttp://www.blogger.com/profile/01797916256066941070noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-26534080287616331752009-01-10T06:42:00.000-08:002009-01-10T06:42:00.000-08:00Oi Kat!Tu esta certissima, teus resultados import...Oi Kat!<BR/><BR/>Tu esta certissima, teus resultados importam principalemnte pra ti !!<BR/><BR/>E muito importante avaliar o que a gente faz, nao pra ficar triste, mas pra saber aonde mudar !!<BR/><BR/>BeijosKamilahttps://www.blogger.com/profile/06154649726740353613noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-20403082659531599272009-01-10T04:24:00.000-08:002009-01-10T04:24:00.000-08:00Kat,Esse negócio de pesar toda semana é um saquinh...Kat,<BR/>Esse negócio de pesar toda semana é um saquinho mas é bom pra gente se controlar. Eu me peso todo sábado pela manhã, antes de tomar café, sempre de roupinha de dormir. Isso me permite ter ao menos um controle de como estou indo na RA. Quando perco pouco peso ou engordo eu analiso o diário pra ver o que comi errado e tal, é bom! claro que quando estamos naqueles dias sabemos que aumentamos um pouco ou não perdemos tanto, mas é tranquilo!<BR/>Tenha um ótimo fds!!<BR/>Bjokas@linehttps://www.blogger.com/profile/09244460764515402315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-31228220185113604742009-01-09T18:05:00.000-08:002009-01-09T18:05:00.000-08:00Oii Kat, td bem ??Pode pegar sim o selinho, pode p...Oii Kat, td bem ??<BR/>Pode pegar sim o selinho, pode pegar o de noiva gostosa tbm =)<BR/>BjussAmanda Zambrim Arandahttps://www.blogger.com/profile/09329069374597136444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-22116145354576824922009-01-09T16:06:00.000-08:002009-01-09T16:06:00.000-08:00ola muito legal seu bog vou te acopanhar olha acho...ola muito legal seu bog vou te acopanhar olha acho q vc esta indo muito bem continui assim!!!!!!!!!VITORIAhttps://www.blogger.com/profile/15296529457482199556noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-16528394823439295472009-01-09T15:52:00.000-08:002009-01-09T15:52:00.000-08:00Kat, minha linda amiga...e nosso encontro, hein!!!...Kat, minha linda amiga...e nosso encontro, hein!!!<BR/><BR/>Amei a sua avaliação realista da semana, vou adotar...amei...<BR/><BR/>Laxante....(So quando encalha) 3 dias..hehehehehe...se não..não dá não.<BR/><BR/>e a visita...só Jesus na causa...beijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-6551416387962941402009-01-09T15:29:00.000-08:002009-01-09T15:29:00.000-08:00Oii Kat td bem ??Muito legal o seu blog, vou te ac...Oii Kat td bem ??<BR/>Muito legal o seu blog, vou te acompanhar aki =)<BR/>Tbm fiz um pra eu me controlar e conseguir emagrecer hehe. Dá uma passadinha lá. www.projetonoivagostosa.blogspot.com<BR/>Ahh, sobre a visita, eu tinha um professor q falava assim: "visita boa é akela que liga, fala que o carro quebrou e que nao vem mais" hahahahahahahahahaha. Em alguns casos eu concordo com ele hehe.<BR/>Bjuss, td de bom pra vc !!!<BR/>Amanda =)Amanda Zambrim Arandahttps://www.blogger.com/profile/09329069374597136444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-67838794464969392952009-01-09T15:02:00.000-08:002009-01-09T15:02:00.000-08:00Amiga adorei o balanço da semana, vou fazer tmbm. ...Amiga adorei o balanço da semana, vou fazer tmbm. Nao ligo se postar seu cardapio aqui, eu tmbm acho chato (no meu p]blog), mas tmbm nao vejo outro jeito pq estou bem distante do ideal.<BR/><BR/>10000000000000000000000000000000 de bjsAnastáciahttps://www.blogger.com/profile/12482863741276082289noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-35447445542235556452009-01-09T14:15:00.000-08:002009-01-09T14:15:00.000-08:00Muito bom esse insight de se avaliar antes de ver ...Muito bom esse insight de se avaliar antes de ver o peso, porque tem razão, depois de pesar nada mais interessa!<BR/><BR/>Assim vc vai longe!<BR/><BR/>BeijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-22144026777761249482009-01-09T14:06:00.000-08:002009-01-09T14:06:00.000-08:00Adorei seu blog, vou acompanhar!Amanhã também me p...Adorei seu blog, vou acompanhar!<BR/>Amanhã também me peso, mas acho que não vou porque essa semana jaquei todos os dias... Não anotei nada, comi muita besteira e não consegui ir à academia todos os dias. :/<BR/>Estava lendo seu post de ontem e "Delírios de consumo" entrou para a lista de livros que quero ler a partir do dia em que eu entrar de férias. Literatura de mulherzinha tem horas que é bom, né?<BR/>Marilyn era mesmo linda. Espero que eu entre nos eixos e consiga ficar igual a ela.<BR/>Beijo!Louhttps://www.blogger.com/profile/04210450755184961648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-30278922350269127212009-01-09T13:42:00.000-08:002009-01-09T13:42:00.000-08:00Olá Kat muito obrigado pelo conselho e pela visiti...Olá Kat muito obrigado pelo conselho e pela visitinha vou vir aqui mais vezes.<BR/>beijinhos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-18172561089982011722009-01-09T13:01:00.000-08:002009-01-09T13:01:00.000-08:00Oi de novo Kat!Amei suas metas semanais e tbm essa...Oi de novo Kat!<BR/>Amei suas metas semanais e tbm essa ideia de avaliar antes da pesagem, pq é assim mesmo, nós mulheres temos mtas outras razões pra alterar nosso metabolismo, nada pra se aterrorizar e querer ser hoemem: Q isso!? kkkk<BR/>Semana q vem será ainda melhor!<BR/>Ah! Seus posts de 5ª, como sempre, estavam saborosíssimos! Parabéns<BR/><BR/>Bjinsvitestehttps://www.blogger.com/profile/01674271876930626598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-8534557750829468732009-01-09T12:47:00.000-08:002009-01-09T12:47:00.000-08:00Eh muito bom fazermos essa avaliação!Gostei da idé...Eh muito bom fazermos essa avaliação!<BR/>Gostei da idéia e vou fazer isso também!!!!<BR/>Bjkas e bom fds, light!Aline Satikohttps://www.blogger.com/profile/03945984423916602238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-38832393519403158612009-01-09T12:26:00.000-08:002009-01-09T12:26:00.000-08:00Kat adorei suass metas semanais as minhas tb eram...Kat adorei suass metas semanais as minhas tb eram assim, mas não tava conseguindo cumpri nenhuma ( sem incentivo fica dificil!), mas agora com o incentivo que to tendo de vcs vou voltar a fazê-las, qto a visita é um saco receber quem nao gostamos no nosso cantinho e o pior é que temos que ser agradáveis!<BR/>Mas não esquenta "tudo passa, tudo passará!"<BR/>Bom fim de semana pra vc!!!<BR/>BeijocasPri Courihttps://www.blogger.com/profile/03549417686557264484noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-23797521415505406822009-01-09T12:05:00.000-08:002009-01-09T12:05:00.000-08:00Kat, Posta teu cardapio aqui sim, pq não? Se não g...Kat, <BR/>Posta teu cardapio aqui sim, pq não? Se não gosta de colocar no blog, compra um caderninho e vai anotando tudo nele (eu faço isso!). <BR/><BR/>BjoMalinahttps://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-27387646214336693182009-01-09T09:40:00.000-08:002009-01-09T09:40:00.000-08:00Amei tuas metas!!!!!hj to triste amiga.....JAQUEI!...Amei tuas metas!!!!!<BR/>hj to triste amiga.....JAQUEI!<BR/>Mais sei ki vai dar tudo certo....<BR/>BjinhosssssVitóriahttps://www.blogger.com/profile/15195721685023986965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-89014138114050100472009-01-09T07:50:00.000-08:002009-01-09T07:50:00.000-08:00Suspenda os lights e entupa a casa de frutas... é ...Suspenda os lights e entupa a casa de frutas... é o jeito.<BR/>Tomar laxante pra se pesar? como assim? É pra enganar a quem?<BR/>Eu heim... tudo bem... cada um no seu quadrado, ou com sua balança.<BR/>Beijos, boa sexta.karlinha™https://www.blogger.com/profile/10739184004035989620noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-30272351609948299272009-01-09T06:46:00.000-08:002009-01-09T06:46:00.000-08:00OieeeGostei das suas metas semanais, uma boa idéia...Oieee<BR/>Gostei das suas metas semanais, uma boa idéia,vou tentar me organizar...<BR/>Sei extamenteo que vc está passando. Esou passando pelo mesmo, só que ao contrário - eu sou a visita e não tem como comer coisinhas light, por que simplismente não tem! Não estou me abalando e estou levando a RA como dá. Afinal daqui a pouco eu vou pra casa e aí ningém me segura!<BR/>Bj!Maisonnèe Joyeuxhttps://www.blogger.com/profile/03365046557361034050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-52061128147337007922009-01-09T06:34:00.000-08:002009-01-09T06:34:00.000-08:00Hum Kat,aposto que essa visita é cunhada.kkkkkkkk,...Hum Kat,aposto que essa visita é cunhada.kkkkkkkk,ai amiga que ninguém nos ouça,mas eu não gosto de receber visitas que não me fazem bem,bora botar um vassoura atrás da porta pra ela ir embora logo.kkkkkkkk<BR/>Quanto suas metas,vc já reviu e viu onde está errando e o que não deu pra fazer,eu acho que está no caminho certo e terá muitas semanas pra mudar onde errou.<BR/>Quanto a fibra em pó,existem várias marcas novas no mercado,se for o caso inclui sim na alimentação,um bom intestino funcionando,é sinal de sucesso plus na dieta.<BR/><BR/>Beijokas e um ótimo findi procê!!!<BR/><BR/>Ps: Eu tbm me peso amanhã.rsrsrGildahttps://www.blogger.com/profile/14162797333222873371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2778080492432133627.post-57277348151504154992009-01-09T06:28:00.000-08:002009-01-09T06:28:00.000-08:00Oi Kat!!!Quanto à este problema da gelatina não po...Oi Kat!!!<BR/>Quanto à este problema da gelatina não posso te ajudar mesmo! rs<BR/>Massss... tente: andar sempre com uma garrafinha de água na mão (comecei a fazer isto esta semana e funciona) e se policie para tomar pelo menos 2 de manhã e 2 de tarde; trocar o pão francês (se é que consome) pelo pão integral, tem gente que não gosta, mas são tantas opções que vc encontra um ao seu gosto; ter sempre na bolsa barrinha de cereal light, tem umas repletas de fibras e vale a pena comer de tarde, aumenta o tempo sem fome! Os outros tópicos acredito que seja uma conquista lenta mas possível, tbem busco inserir estas "regrinhas" no meu dia-a-dia mas tem dias que é complicado mesmo!!! <BR/>Espero que não se incomode com toda esta intromissão e no que precisar conte comigo!!! ;)<BR/>Beijos, ótimo findi!!!Danihttps://www.blogger.com/profile/15180879163743489111noreply@blogger.com