quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Menina Prendada

Olha que linda a minha lasanha! 
Tá chovendo há 3 dias direto em BH e eu cheguei em casa hoje querendo comer uma coisa quentinha, sem atum nem alface! :)
Antes que vocês briguem comigo, é light! Tá, não é pra comer todo dia, mas garanto que é beeeem menos calórica do que as tradicionais. A receitinha vocês encontram aqui!

Aproveitando que estamos falando de comida, estou meio atrasada com meu cardápio, mas hoje coloco em dia! Aqui vai o que comi de ontem (fui para a casa do meu pai de novo, por isso o cardápio atípico!)


Café da manhã: Broa de fubá: 4 pontos + Suco de pêssego:1 ponto

Almoço: 2 colheres de Bobó de camarão: 7 pontos + 1 colher de arroz: 2 pontos + 5 pedaços pequenos de mandioca frita!: 4 pontos OPS!

Belisquei: 10 Amendoins: 1 ponto
Jantar: Peixe assado:3 pontosBatata assada:2 pontosAzeite: 2 pontos

Total: 26 pontos!

Minha cota é 24 pontos, mas temos direito à 35 pontos extras por semana.. eu ainda não tinha usado nenhum essa semana, mas ontem acabei usando 2! Eu não faço idéia dos pontos do bobó de camarão, atribuí 7 pontos, se alguém souber a pontuação me corrija!
Tá bom, tá bom, tá ruim mas tá bom.. chega de palhaçada, só vou fazer refeições aqui em casa, pois dá para controlar melhor minha alimentação!

8 comentários:

disse...

ai..

vou fazer, ams vou substituir o queijo minas pela ricota e o pão pela beringela. bjs

O Mundo de Danica disse...

Uai tu é de BH?
A chuva realmente tá que tá...sem trégua!
Moro em Contagem...

Hummm a lazanha tá com uma cara ótima....vou pegar essa receita light! =]


Bjoooooo

Dani disse...

Hummmm, bobó de camarão... judiou hein amiga!!! kkkkkkkkk
Quero dicas de livros e sites tbem sim, se puder me passar agradeço!!!
Preciso me desestressar urgentemente! Que fase!!!!! rs
Beijossssss

Viviane Andrade disse...

Oi Kat!
Tbm sou de BH e tbm tô sofrendo com essa chuvarada...

Bjins

Vitória... disse...

Mais sua alimentação tá mara!!!!
Bem melhor do que a minha!!!!!!
Depois vou fazer a lasanha....
bjux

Vitória... disse...

Depois mim diz teu peso tá?

Mya Schroeder disse...

Deu água na boca!!! Que delícia deve estar, heim!
Mas lembre-se: não coma por prazer. Saboreie e coma pra se alimentar. Deixe o prazer, pro momento de se olhar no espelho.


Bjo gde

Mya

Marivone disse...

Menina, amei a receita! Vou copiar para hoje à noite!

bjosss

P.S: Passa urgentemente no meu blog!