Fui ao supermercado hoje e fiquei horrorizada com os preços. Pra completar tudo o que é light custa o dobro! Resolvi que ia arrumar substitutos para os iogurtes light.
Esse é o primeiro:
Smoothie de Maracujá
1 pacotinho de polpa de maracujá (o meu bem ficou forte, então creio que meio pacotinho seja suficiente)
1 iogurte natural desnatado
3 gotinhas de frutose
Bata no liquidificador e pronto!
Um comentário:
Realmente a diferença entre produtos Light e produtos normais é muito grande.Mas eu prefiro pagar mais do que engordar!xD
BJINHUS
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