Hoje foi dia de comprinhas light! Quem acompanha meu diário alimentar http://www.flickr.com/photos/diariocatalina/
viu que desde o começo da semana minha alimentação foi muito industrializada... Pois bem, hoje fui no centrão comprar um monte de buginganga e acabei aproveitando para passar na "Loja das Frutas"(rua Tamóios, 357, Belo Horizonte). É uma espécie de sacolão bem arrumadinho. Não é muito barato não, mas tem umas frutas ótimas, além de sucos naturais, água de coco, salada de frutas, abacaxi em pedaços, etc.
Vocês conhecem essa frutinha amarela da foto? É sirigüela, fruta típica do nordeste. No quintal da minha bisavó tinha uma árvore, eu subia lá em cima e me empanturrava. É bom para anemia, inapetência e a diminuição dos glóbulos brancos; além disso é rica em carboidratos, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas A, B, C. O suco é uma delícia!
Esses saquinhos da foto são maçã e banana desidratadas, não levam açúcar, mas são super docinhas e ótimas para levar na bolsa!
Comprei também acerolas enooormes e morangos que pretendo bater a polpa e congelar. (estão muuuuito maduras)
Por falar nisso, chegui à conclusão que não sei escolher frutas e verduras! Sou totalmente novata nesse lance de comer e comprar coisas saudáveis. Se alguma de vocês quiser fazer um post sobre isso, eu vou amar.
Beijos magros para todas as minhas novas amigas!
7 comentários:
Comprinha...
adoro fazer comprar lights..
Acho o máximo, mas seie scolher frutas e verduras...
bjs
Amo fazer compras...
Massó com a ajuda de Mamis...Se não eu sou um desastre!!!!kkkk
bjuxxxxx!
Nossa que delicia de compras, eu amo seringuela,uma delicia.
Moro proximo a vc, enão sabia da existência dessa loja. Qdo for em bh,vou passar aqui. Mil beijos Renata -Betim-MG
adorei seu blog, to te linkando!!
boa sorte!!
beijos
oi ! vou acompanhar o seu blog ta amiga!
eu adoro fazer comprinhas light! elas me dao um super estimulo a seguir a dieta a risca, e também as frutas e verduras tem que ser consumidas se nao estragam. Estou amando o blog também, as amizades e a troca ajudam demais a manter a linha. Eu sou(era) escrava do efeito sanfona, eu ate consiguia entrar em um biquini, mas depois do verao sempre ganhava peso de novo. Agora acabou, vou conseguir perder o que me falta e nunca mais vou engordar....a uniao faz a forca nao e mesmo? se precisar e so chamar. bjinhos
Adorei o seu blog!
Eu também ainda estou aprendendo a escolher frutas e verduras. Até pouco tempo eu praticamente não consumia!!!!!!! Quando iniciei a reeducação, mal sabia diferenciar um tomate e uma maçã!!!!!
é legal este processo de reeducação, aprendemos a cultivar habitos novos, e as comprar saudáveis são fundamentais.
miguinha, preciso do teu email para mandar o convite... o email que tá vinculado com o teu perfil do blog, tá?
escreve para bvlucas@gmail.com
daí te convido pro blog das receitinhas
beijo
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