
quarta-feira, 31 de dezembro de 2008
Jacada da Madrugada

terça-feira, 30 de dezembro de 2008
Voltando e Filosofando

Bom, como disse, estava no Ceará visitando a minha família. Preciso confessar que perdi um pouco a linha. Sempre tem aquela tia que quer fazer o prato que você gosta, o tio que quer te levar naquela sorveteria maravilhosa... e o pior: não fiz nenhum exercício! Quem diria que eu, que era sedentária convicta ia morrer de saudade da academia. Ainda estou chateada,pois essa semana as duas academias que freqüento estão de recesso. Assim que terminar de postar vou fazer uma caminhada.
No Natal mesmo não cometi nenhum excesso, não sou muito fã de comida de Natal. Comi um pedaço de lasanha e uma fatia de lombo. Mais nada.
Agora é hora de retomar minha rotina. É engraçado, pq eu sou uma pessoa altamente caótica: indisciplinada, desorganizada, procrastinadora. Mas no meu caos, sempre existe uma certa lógica. E é horrível quando alguma coisa interfere nisso. A viagem era ma interrupção prevista, mas como era uma semana, não esquentei muito.
O problema é que agora que cheguei tenho uma visita aqui em casa que me tira da rotina (e do sério às vezes). Eu simplesmente não consigo fazer as minhas coisas do mesmo jeito. Comida então, nem se fala. Eu tento não estar aqui na hora das refeições, pois assim posso controlar minha alimentação e fugir de costelinha, torresmo e afins.
Tem gente que não é assim; eu tenho duas amigas que não se abalam por nada.. Eu mesma já cansei de ir para a casa delas, quando de repente,uma pegava a mochilinha e dizia: "Ah, eu vou ali na natação e já volto" ou "Vou ali dar uma dormidinha, cheguei acabada do trabalho". Tudo bem que eu já sou bem de casa, mas eu não consigo fazer isso nem com meu noivo!
Ah é, ainda tem mais uma coisa me tirando do normal: o Magrelo tá de folga essa semana e temos que aproveitar para passar bastante tempo juntos e olhar umas coisinhas do casamento. Tô achando ótimo, mas enfim, é mais uma demanda.
Estou tentando tomar tudo isso como lição. Agora estou de férias, mas durante o semestre letivo, sempre acontecem imprevistos na faculdade, no trabalho, na pesquisa. E vou ter que saber lidar com isso sem me deixar em segundo plano, me mantendo fiel aos meus objetivos, me alimentando corretemente, freqüentando a academia. Eu creio que esse foi o maior erro do ano que está ficando pra trás; eu perdi o foco de quem eu sou e do que quero para minha vida.
Um livro que li falava sobre "ter o coração no lugar certo". Foi aí que percebi, que me empenhava, me desgastava em coisas que não valiam tanto à pena, só por orgulho. E que coisas realmente necessárias ficavam para trás.
Ter o coração no lugar certo é ter equilíbrio, estabelecer prioridades, saber a hora de falar, de calar, de agir e de se abster. Santo Agostinho fala do ordo amoris: a disposição ordenada das afeições, na qual cada objeto corresponde ao grau de amor que lhe é apropriado.
Para quem está inspirada nesse fim de ano e pensando na vida como eu, fica a pergunta:
Onde está o seu coração?
imagem: start up blog
sexta-feira, 26 de dezembro de 2008
ALÔ, ALÔ!
Minha alimentação tá péssima, não tem muita opção aqui na cidade. Tô com alguma esperança de que esse calor infernal derreta minhas gorduras! haha
Mas não se preocupem amanhã volto pra Fortaleza, daí vai ser mais tranquilo.
Beijocas
sábado, 20 de dezembro de 2008

Dia da Balança - Só Alegria!

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008
Repórter Bikini II - A missão

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008
Repórter Bikini

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008
HOJE É DIA DE POST DE QUINTA!

Quem esteve aqui no Inveja na semana passada, conheceu os posts de quinta! Para quem comeu mosca, vou explicar novamente: reservei as quintas-feiras para falar de assuntos variados no blog: moda, maquiagem, cabelos, internet, livros, comportamento, celebridades e o que mais der na telha! Estão proibidas as palavras: pontos, peso, reeducação alimentar, jacada,emagrecer, engordar! Quem quiser participar, é só copiar esse selinho e postar sobre um assunto diferente às quintas-feiras!
Sabe aquele shampoo que seu cabeleireiro quer te empurrar toda vez que você vai lá? Ou aquele condicionador caríssimo que sua tia traz da Europa sempre que viaja?
O que será que eles tem de diferente dos produtos que você compra na fármacia do seu bairro?
Se você perguntasse à Paula Begoun, ela diria: NADA!

A autora do livro "Don't Go to the Cosmetic Counter Without Me" (Algo como: não vá à loja de cosméticos sem mim) passou mais de 25 anos estudando, analisando e criticando centenas de fórmulas de produtos de beleza, para ajudar as mulheres a jugar se determinado produto valia ou não o dinheiro investido ou não passavam de uma propaganda enganosa. Após tantos anos de estudo, a moça criou a Beautypedia, ou enciclopédia da beleza. O acesso é cobrado, entretando há várias ferramentas grátis, inclusive a minha favorita: O dicionário de Ingredientes.
Para Paula o que importa são os componentes dos cosméticos, e não a marca ou o preço.
Com certeza, enquanto sua visão permitiu, você brincou de ler rótulo de shampoo no chuveiro. Mas pra que servem todos os ingredientes em letras miúdas? Vou postar alguns ingredientes de shampoo e condicionadores e suas respectivas funções:
ácido ascórbico: Forma da vitamina C que tem propriedades antioxidantes. Seu componente ácido pode irritar a pele.
ácido cítrico: Extrato derivado de frutas cítricas e usado principalmente para ajustar o PH dos produtos e prevenir que sejam muito alcalinos.
cocamidopropyl betaine: É um dos mais suaves solventes usados em produtos de beleza.
cloreto de sódio: popularmente conhecido como sal. É usado principalmente como conservante em produtos para pele e ocasionalmente como abrasivo em produtos esfoliantes.
lanolina: Emoliente, substância muito viscosa extraída das glândulas sebáceas das ovelhas. (ECAAA!!!)
polyquaterniums: grupo de ingredientes com propriedades antiestáticas, formando um filme protetor nos fios.
pantenol: forma alcóolica da vitamina B5. Há poucos estudos sobre sua eficiência como hidratante.
DICAS PRECIOSAS

Originalidade
Ganhei!!!!!!!!!!!

Menina Prendada
terça-feira, 16 de dezembro de 2008
Comendo e contando
Meninas, dormi na casa do meu pai ontem, por isso não postei o cardápio. Aí vai ele:
Café da manhã: 1 barra de cereal: 2 pontos
1 mini pão árabe: 0,6 pontos
1 yakult: 1 ponto
Almoço: sanduíche com
3 fatias de pão integral light: 2 pontos
30g Patê atum coqueiro: 2 pontos
3 col. de sopa de ricota: 2 pontos
alface e palmito: 0
suco de uva: 1 ponto
1 danete light: 2 pontos
lanche da tarde: 2 fatias pão integral: 1,2 pontos
peito de peru: 1 ponto
mussarela light: 1,5 ponto
Jantar: peixe assado: 3 pontos
batata assada: 2 pontos
azeite: 2 pontos
Total: 23, 3 pontos. Minha cota diária é 24.
Sobre Pais e Kate Perry
Engraçado é que ontem eu tinha comentado no blog de alguém que meu pai sempre que me vê diz que eu tô gorda, mas ontem ele disse que eu dei uma emagrecidinha! EBA!
Imaginem a cena, um cara enoorme, de mais de 100 quilos, tirando um sapato vermelho de dentro da bolsa!
Gente, meu pai é uma figura. Tem hora que a gente se estranha, mas ele é legal. Ele é todo metido a jovem, gosta de HipHop, Beyoncé, etc! Daí hoje no carro tava tocando aquela música "I kissed a girl" da Kate Perry. Eu achei que ele nem ia conhecer(te peguei, coroa), perguntei:
-Pai, você conhece a Kate Perry?

Ele respondeu:
-Aquela do olho verde que beijou uma menina e gostou?
Hahahah.. passei mal de rir! Ele continou:
- Você achou que eu não sabia, né? Fala sério, qual amiga sua que tem um pai que sabe quem é Kate Perry?
Então meninos e meninas:
Vocês tem um pai que sabe quem é Kate Perry? Ou o pai de vocês é normal?
Hahaha!
Beijocas
PRÊMIO

Recebi esse prêmio da Dani e da Rê. Muito obrigada, meninas, vocês são umas fofas! J
Meu blog ainda é um bebê e já recebeu prêmio!
Segundo consta:“Com o Prêmio Dardos se reconhecem os valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web.”E as regras são:
1) Exibir a imagem do selo;
2) Linkar o blog pelo qual você recebeu a indicação;
3) Escolher 15 outros blogs a quem entregar o Prêmio Dardos;
4) E avisá-los, claro!Eu darei o selo Dardos, aos blogs:
1-)Aline
2-) Vânia Sam.
3-)Lu kotaka
4-)Vitória
5-)Rô
6-)Rê
7-) K. Wilkeman
8-) Bianca
9-) Zizi
10-) Lau
11-) Karlinha TM
12-) Rai
13-) Dani
14-) Barbarella
15-) Rafa
Gente, essa escolha foi quase que aleatória, felizmente existem muuuuuitas meninas que merecem ser mencionadas! Todas que passam um tempo do seu dia se dedicando, apoiando umas às outras, dando dicas ou simplesmente contando um pouquinho do seu dia são merecedoras de reconhecimento.
segunda-feira, 15 de dezembro de 2008
RESULTADO SORTEIO SOMBRA VITADERM
E a sortuda que vai receber a sombra no conforto de sua casa é....
TESTE DO BIKINI
| Light | Integral Light |
calorias | 115 | 104 |
gordura | 0,5 | 0 |
Fibras | 1,6 | 2,5 |
domingo, 14 de dezembro de 2008
20 kg mais gordinha!

sábado, 13 de dezembro de 2008
13/12: Comendo e contando
DIA DA BALANÇA

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008
PESAGEM

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008
POSTS DE QUINTA

POSTS DE QUINTA
